Se lever du lit pour aller au travail ou se traîner jusqu’à l’épicerie peut être difficile. Et c’est pourquoi vous méritez une petite gâterie.
Mais pour près de 60 % de la génération Z, cela conduit à des dépenses excessives, « faisant des petites friandises une pente glissante », selon le rapport. Cependant, la génération a partagé en masse sur les réseaux sociaux les petites façons dont elle se traite, qu’il s’agisse d’acheter un simple cornet de glace ou de faire des folies pour l’achat de nouveaux vêtements.
Les membres de la génération Z se récompensent pour les petites victoires, mais ils utilisent également de petits cadeaux comme encouragement après une mauvaise journée. Et certains n’ont même pas vraiment de raison.
“J’ai acheté un petit cadeau parce qu’aujourd’hui aurait été mon anniversaire si j’étais né aujourd’hui”, a posté un utilisateur de TikTok.
Terran Fielder, une spécialiste des médias de 23 ans, a déclaré à Fortune qu’elle déjeunait pendant la journée et que bon nombre de ses petites friandises visaient à lui faciliter la vie ou à avoir plus de temps pour se reposer une fois la journée terminée.
“Quand je me soigne, je le fais généralement de manière à me permettre de fermer les yeux”, a-t-elle déclaré. “Donc, si je ne prépare pas le déjeuner, je passe encore 20 minutes au lit le matin. J’ai l’impression que je ne dépense pas seulement de l’argent : j’investis dans mon bien-être.” Elle a déclaré qu’elle estimait qu’elle dépensait entre 200 et 250 dollars par mois pour se soigner.
La génération Z n’est certainement pas la première génération (et probablement pas la dernière) à participer à la culture du bonbon. Plus récemment, les générations plus âgées ont décrié les millennials pour leur propension à savourer des toasts à l’avocat et un café Starbucks quotidien, arguant qu’ils auraient pu économiser ou investir cet argent à la place.
Bien que la culture des cadeaux ne soit pas nouvelle, la génération Z la porte à un « nouveau niveau », a déclaré à Fortune Daniel Levine, directeur du cabinet de conseil en tendances de consommation Avant Guide Institute.
“Alors que les membres de la génération silencieuse s’offrent une nouvelle robe pour une occasion spéciale et que les baby-boomers s’offrent une nouvelle voiture ou des vacances après avoir franchi une étape importante dans leur carrière, la génération X s’adonne à des courses nocturnes à la recherche de sa malbouffe préférée pour se déstresser”, a déclaré Levine. “La faible barrière à l’entrée en fait une habitude quotidienne.”
Entre-temps, les achats en ligne et la livraison de nourriture ont facilité la dégustation de délices. En fait, la génération Z utilise les abonnements à l’épicerie 133 % plus souvent que la génération
Pourquoi la culture du traitement existe-t-elle ?
Une partie de la culture du traitement remonte au concept psychologique de base du renforcement positif. Lorsque vous faites quelque chose de positif ou essayez de renforcer vos habitudes, gagner une friandise ou une récompense peut aider à consolider ce comportement.
La culture du traitement, pour les jeunes générations, sert également de mécanisme d’adaptation ou de forme de résistance aux pressions et aux facteurs de stress sociétaux, a déclaré à Fortune Jillian Amodio, une assistante sociale agréée au Waypoint Wellness Center. En effet, la génération Z a atteint sa majorité à une époque d’instabilité économique, de pandémie mondiale, d’anxiété climatique et de troubles sociaux généralisés, a-t-il déclaré. Pendant ce temps, certaines jeunes générations ont connu un revers de carrière en travaillant dans un bureau, puis en travaillant à distance pendant la pandémie, puis en étant obligées de retourner travailler en personne au cours des dernières années.
“Les petites joies intentionnelles deviennent un moyen de retrouver sa liberté d’action et de s’ancrer dans le présent”, a déclaré Amodio. “Ajoutez à cela l’influence des médias sociaux, où les tendances, l’esthétique et les “petits luxes” sont largement célébrés et partagés, et nous avons les conditions parfaites pour que la culture prospère sous les projecteurs.”
Une autre étude d’Intuit Credit Karma a également montré que la génération Z justifie certains achats non essentiels comme les services de streaming, les soins de la peau, les restaurants, les cours de fitness, etc. comme des « nécessités » plutôt que comme des achats discrétionnaires. En fait, plus de la moitié de la génération Z considère les dépenses consacrées à ses loisirs et à ses intérêts comme une nécessité, et non comme un luxe, et les place au-dessus des autres objectifs financiers.
“Si je travaille à l’extérieur de la maison, acheter un déjeuner au lieu de l’emballer me semble être un petit luxe qui facilite ma journée”, a déclaré Fielder. “Quand il y a beaucoup de monde, je saute complètement le magasin et je commande en ligne, juste pour éviter de faire une autre course.”
Une version de cette histoire est apparue sur Fortune.com le 19 août 2025.
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