Lors de mon premier jour à la retraite Longevity8 de quatre jours à 20 000 $ de Canyon Ranch en novembre, le programme semblait écrasant : j’ai reçu une liste de rendez-vous avec des médecins et des spécialistes du bien-être dans une variété de domaines, du fitness à la flexibilité en passant par la méditation et la santé mentale. Entre les ECG, les échographies carotidiennes et les scans DEXA, j’ai assisté à des rendez-vous au spa, des cours de fitness et des randonnées de groupe dans les montagnes de Santa Catalina ; côtoyez les invités les plus puissants du complexe au dîner et à la piscine ; et explorez les derniers outils de stimulation neurologique et musculaire pour réduire le stress et inverser les signes du vieillissement au Center for Life Enhancement.
Le deuxième jour, j’étais déjà croyant.
Il a été utile qu’un test tortueux sur tapis roulant ait permis d’expliquer une série de problèmes de santé apparemment disparates qui avaient longtemps dérouté mes médecins habituels. C’est ainsi que j’ai découvert que moi, un homme de 42 ans en assez bonne santé qui ne comprenait pas pourquoi des coéquipiers de tennis presque deux fois plus âgés couraient en rond autour de moi sur le terrain, j’avais été frappé par un long COVID. Puis, le troisième jour, un physiothérapeute a éliminé des années de douleurs persistantes au cou grâce à un réalignement rapide de mon bassin.
Pour de nombreux voyageurs haut de gamme, des vacances à 20 000 $ pourraient signifier un jet privé vers une île tropicale isolée ou une villa de luxe suspendue au-dessus d’un océan turquoise étincelant. Quatre jours dans le désert de l’Arizona (dans mon cas, fournis par le ranch pour présenter le programme) peuvent ne pas sembler dignes d’un prix à cinq chiffres, mais le coût commence à paraître très différent si l’on considère qu’il s’agit d’un acompte sur votre santé à long terme.
La longévité est devenue une grosse affaire aux États-Unis et dans le monde. L’espérance de vie humaine a augmenté de près de trois décennies au cours du siècle dernier, mais pour beaucoup, l’attention s’est déplacée vers la « durée de vie », définie comme la partie de notre vie pendant laquelle nous sommes exempts de maladies graves. En moyenne, il nous reste neuf ans à vivre une fois notre bonne santé épuisée, selon une étude de la Mayo Clinic de 2021.
Aujourd’hui, un secteur de la santé et du bien-être porté par les progrès de la biotechnologie, de l’intelligence artificielle et de la santé préventive teste les limites de ce que nous pouvons faire pour vivre plus longtemps et en meilleure santé. L’industrie de la longévité, comme on l’appelle, devrait atteindre 8 000 milliards de dollars d’ici 2030, selon UBS.
Les acteurs vont des cliniques de réparation rapide et des spas médicaux aux produits et suppléments visant à freiner les ravages de l’âge. Le secteur a donné naissance à de nouvelles célébrités comme le biohacker Bryan Johnson, qui vend des suppléments sous la marque Blueprint, avec le slogan « Don’t Die ». Et les vétérans du monde de l’entraide, comme le conférencier motivateur Tony Robbins, se lancent également dans le jeu. Robbins a ouvert une chaîne de cliniques sur le thème de la longévité, Fountain Life, et élargit le concept avec le lancement en 2026 d’Estate, un groupe de complexes hôteliers et de résidences de luxe dédiés à la longévité. Le premier site devrait ouvrir ses portes à Century City, à Los Angeles, au prix de 35 000 dollars pour une adhésion annuelle.
Canyon Ranch, le centre de bien-être holistique fondé en 1979, a lancé Longevity8 sur son site phare de Tucson en 2024, en nommant le programme pour les huit principes qu’il défend : médecine intégrative, flexibilité et forme physique, nutrition, sommeil, bien-être spirituel, santé mentale et émotionnelle, activité de plein air, force et endurance. C’est l’idée originale du PDG Mark Rivers, qui, sur le point d’avoir 60 ans, se demandait comment il pourrait prolonger non seulement sa vie, mais aussi sa santé. Au cours de 18 consultations individuelles, les médecins mesurent plus de 250 biomarqueurs cruciaux.
Le programme de Canyon Ranch est distinctif, mais quelques autres escapades de luxe immersives et axées sur la longévité peuvent être trouvées dans le monde entier. Six Senses Ibiza, les complexes Lanserhof en Europe et Three Forks Ranch dans le Colorado proposent des tests génétiques, des tests de dépistage des maladies et des traitements de pointe ainsi que des soins de spa luxueux. L’hôtel Four Seasons de Singapour abrite Chi Longevity, la première clinique de ce type en Asie. Son programme phare débute à 14 000 $ et comprend des consultations et des séances avec une diététiste et un psychologue, ainsi qu’une série de tests médicaux, physiques et cognitifs.
Il s’agit de la dernière version des vacances thermales, une tradition populaire parmi ceux qui pouvaient se le permettre depuis des milliers d’années : des anciens Grecs qui ont traversé la Méditerranée à Épidaure et des Indiens qui ont escaladé l’Himalaya à la recherche de soins yogiques, aux voyageurs britanniques médiévaux qui affluaient vers les eaux minérales curatives de Bath et aux voyageurs européens du XIXe siècle qui cherchaient des retraites de santé en haute altitude dans les Alpes suisses.
La démarche de Canyon Ranch a décollé auprès des entrepreneurs au bord du burn-out. “En 34 ans de travail ici, j’ai appris que Canyon Ranch avait tendance à attirer une personnalité de type AAA”, a déclaré à mes collègues Mike Siemens, le directeur ridiculement en forme des sciences de la performance de la propriété. “C’est peut-être formidable pour le monde des affaires, mais le perfectionnisme du tout ou rien est terrible lorsqu’il s’agit d’exercice.”
Ensemble, nous 11 – un trio de mère et de filles propriétaires d’une entreprise de voyages d’aventure pour femmes, un couple marié de longue date et six participants solo (dont moi-même) – nous sommes lancés dans un voyage vers l’inconnu, partageant des repas exquis mais sobres, des séances de transpiration et des angoisses. Nous nous sommes liés d’amitié grâce aux cris constants émanant de nos smartphones, qui (grâce à la réserve d’appareils Bluetooth que nous recevions chaque jour) mesuraient tout, de la qualité de notre sommeil à notre consommation de sucre.
« J’ai probablement fait plus pour ma santé en une journée ici qu’en deux ans et demi », a déclaré Jack Kramer, un avocat de l’Indiana, lors du cercle de clôture de notre groupe. “Maintenant, j’ai de l’espoir. Il y a un tigre en moi qui veut juste prendre le monde par les cornes, et je me sens à nouveau comme ce type.”
À la fin du programme, chacun de nous a reçu un classeur personnalisé qui organisait soigneusement la grande quantité de données médicales et de résultats de tests que nous avions générés. Nous avons également chacun reçu un « conseil d’administration » personnel qui comprenait tous les experts que nous avions rencontrés, des nutritionnistes aux médecins en passant par les prestataires de santé mentale.
Après le départ des participants, le conseil d’administration se réunit autour d’une table de conférence pour examiner chaque dossier de résultats médicaux et « ce que vous avez partagé avec nous en termes de vos intentions, objectifs et défis », a expliqué le Dr Stephen Brewer, directeur médical du Canyon Ranch Tucson, qualifiant cela de « moment incroyable ». Bien après leur retour chez eux, les participants continuent de recevoir des conseils et des idées.
Mais la chose la plus importante dans le programme est l’état d’esprit, a déclaré Siemens. « Si vous ne rapportez qu’une chose à la maison, que ce soit celle-ci », nous a-t-il dit. “Restez dans le jeu. Ne soyez pas perfectionniste.”
Vivez longtemps, mais rendez-le luxueux
Les retraites de vacances axées sur la longévité commencent à décoller partout dans le monde
Three Forks Ranch – Un complexe de luxe tout compris à l’extérieur de Steamboat Springs, dans le Colorado, propose un dépistage de la longévité, notamment un ECG prédictif alimenté par l’IA et un test sanguin de détection précoce de plusieurs cancers pour plus de 50 types de cancers actifs à un stade précoce. À partir de 1 995 $.
Rosebar – une clinique de longévité dédiée et ultramoderne, est située au sein du complexe Six Senses Ibiza en Espagne. Leur programme de six jours comprend des consultations médicales, des perfusions NAD+, des bains de glace automatisés, des chambres hyperbares et des appareils de pointe dotés de panneaux de lumière rouge qui rajeunissent les cellules. À partir de 5 600 $.
Lanserhof : leader mondial de la médecine holistique, exploite des centres médicaux de bien-être en Allemagne, en Autriche et, à partir de 2026, en Espagne. Le concept du Lanserhof intègre la science médicale et la guérison alternative. Il existe également un avant-poste londonien au sein du Arts Club, réservé aux membres de la ville. À partir de 3 400 $.
Cet article paraît dans le numéro de février/mars 2026 de Fortune.
